¿Qué es Pilates Pro Lyceum? Un método diferente de pilates en majadahonda
Con Pilates Pro Lyceum tus clases son muy personalizadas gracias a la valoración inicial de fisioterapia en la que se establece, mediante entrevista y diferentes test, cuál es tu estado y condición física, qué trabajo será mas importante para ti y qué objetivos conseguir a lo largo del curso.
Los grupos son máximo de cuatro personas, con lo que facilitamos que sean homogéneos, individualizados y con metas similares para obtener los mejores resultados.
Recuerda que somos una clínica de fisioterapia, todos los que impartimos las clases somos especialistas de la salud. Disfruta de una forma diferente de practicar pilates en Majadahonda.
¿Cómo es la valoración inicial?
Para nosotros es fundamental saber tres cosas de ti:
1. Anamnesis:
Conocerte en persona y entender tu historia
Saber cual es el motivo por el que quieres hacer pilates
Antecedentes: tu vida deportiva actual, tus hábitos de vida, enfermedades, limitaciones etc.
2. TEST de condición física:
Flexibilidad
Movilidad
Resistencia
Peso
3. Objetivos:
¿Qué quieres conseguir en Clínica Lyceum?
Estos tres conceptos son los pilares básicos para que tu práctica deportiva sea con sentido de mejora. Esto facilita no solo marcar el camino que necesitas, sino motivarte a cambios de conducta que produzcan mejoras en tu día a día.
Esta valoración inicial se hace antes de comenzar el curso, así sabremos qué grupo se se adapta mejor a tus necesidades y será mas fácil cumplir los objetivos. Como hemos señalado al principio, te ofrecemos una forma diferente de disfrutar del pilates en Majadahonda.
La valoración dura aproximadamente 30 minutos y será realizada por un fisioterapeuta especializado en reeducación postural.
No nos quedamos ahí... hay mas valoraciones a lo largo del curso
A mitad de curso volvemos a realizar otra evaluación para comprobar qué aspectos estamos mejorando, cuáles hay que potenciar y si tenemos nuevos objetivos que plantear.
En esta segunda valoración repetimos los test iniciales y comparamos.
Medir es fundamental y para nosotros es la forma mas lógica de saber si vamos por el buen camino.
Por último, a final del curso, volvemos a repetir esta evaluación. Así tenemos tu evolución a lo largo de todo el curso.
Las clases
Como hemos señalado anteriormente, tenemos dos opciones:
1 clase semanal
2 clases semanales
Las clases de pilates suelo en Clínica Lyceum tienen una duración aproximada de 1 hora. Facilitamos todo el material, aunque te recomendamos que traigas una toalla para la esterilla.
Tenemos clases de mañana y de tarde. Intentaremos siempre ajustarnos a tus preferencias, pero tenemos que primar siempre crear grupos con niveles y objetivos similares para cumplir con los pilares de Pilates Pro Lyceum.
Tenemos muchas mas ventajas
Hemos dicho que somos terapéuticos. Buscamos cambios reales.
Por ser alumno o alumna, tendrás acceso a nuestro canal de Telegram. Este canal es dinámico, es decir, semanalmente proponemos retos, seguimientos, consejos que apoyen nuestras clases presenciales. Este canal es exclusivo para las y los que practicáis pilates en Majadahonda en nuestra clínica
Por estar dentro de nuestra comunidad Pilates Pro Lyceum, tienes una serie de ventajas importantes:
Descuento en sesión individual de fisioterapia general
Descuentos en fisiogenómica (nutrigenómica y dieta personalizada).
Tratamientos con radiofrecuencia Winback
Y para celebrar tus logros...
No podemos adelantarte nada, pero cumplir objetivos marcados son una gran motivo para celebrarlo juntos.
Toda la comunidad Pilates Pro Lyceum unida. Será una gran ocasión para charlar, compartir experiencias y disfrutar después del trabajo realizado.
Tarifa mensual de Pilates Pro Lyceum
En resumen, tendrás acceso a:
Clases de Pilates terapéutico
Valoraciones y seguimientos
Acceso a nuestro canal de Telegram
Descuentos en tratamientos, fisiogenómica y radiofrecuencia WinBack.
Evento fin de curso
Tarifa mensual:
