Fisioterapia cervical en Majadahonda
En Clínica Lyceum hacemos fisioterapia cervical en Majadahonda para el dolor de cuello, las contracturas, la hernia o protrusión cervical, el latigazo cervical y el dolor de cabeza de origen cervical. Empezamos con una valoración completa y combinamos terapia manual, punción seca con radiofrecuencia y ejercicio funcional para que recuperes el movimiento del cuello.
En resumen
- Qué tratamos: dolor de cuello agudo y crónico, contracturas, hernia y protrusión cervical, cervicoartrosis, latigazo cervical, rigidez y dolor de cabeza de origen cervical.
- Cómo: valoración con ecografía, revisión postural y estudio con electromiografía; terapia manual, punción seca combinada con radiofrecuencia y ejercicio funcional.
- Frecuencia: depende de tu estado de partida y de tus objetivos; la ajustamos contigo.
- Precio: sesión de 50 minutos, 50 €; de 30 minutos, 32 €. Bonos de 5 sesiones: 220 € y 145 €.
- Dónde: Clínica Lyceum, Carretera de Pozuelo, 35, 28220 Majadahonda (Madrid). Teléfono 91 634 25 21.
Más información: ejercicios y cuidados para el cuello · fisioterapia de la ATM · fisioterapia de hombro · tarifas
¿Por qué duele el cuello?
La mayoría de los dolores de cuello vienen de una sobrecarga de los músculos y las articulaciones cervicales: posturas mantenidas frente al ordenador o el móvil, estrés, un mal gesto o un golpe. Por eso el tratamiento trabaja el cuello, los hombros y los hábitos del día a día.
- Cervicalgia y contracturas: dolor y rigidez en el cuello y los trapecios, a menudo por la postura.
- Hernia o protrusión cervical: puede dar dolor que baja al brazo u hormigueo en la mano.
- Latigazo cervical: tras un accidente de tráfico o un golpe brusco.
- Cervicoartrosis: desgaste de las articulaciones del cuello, con rigidez.
- Dolor de cabeza de origen cervical: nace en la nuca y sube hacia la cabeza.
- Tensión de mandíbula y bruxismo: cuello y mandíbula funcionan juntos. Mira la fisioterapia para el bruxismo.
¿Cuándo conviene consultar?
- Te cuesta girar la cabeza o te levantas con el cuello rígido.
- El dolor sube a la cabeza o baja hacia el hombro o el brazo.
- Notas hormigueo en el brazo o la mano.
- El dolor se repite con el trabajo de oficina o el estrés.
- Has tenido un latigazo y no terminas de recuperarte.
Acude antes a tu médico o a urgencias si el dolor de cuello viene con pérdida de fuerza en brazos o piernas, mareo intenso, alteraciones de la visión o del habla, dolor de cabeza muy fuerte y repentino, fiebre, o tras un golpe o un accidente importante.
Consultar por WhatsApp¿Cómo es la fisioterapia cervical en Clínica Lyceum?
Empezamos con una valoración completa y, a partir de ahí, combinamos terapia manual, punción seca con radiofrecuencia, ejercicio funcional y pautas de postura para tu día a día.
1. Valoración completa
Exploramos la movilidad del cuello, los hombros y la mandíbula, hacemos una revisión postural, usamos la ecografía cuando aporta información y estudiamos con electromiografía cómo trabaja la musculatura cervical.
2. Terapia manual, punción seca y radiofrecuencia
Reducimos el dolor y la rigidez con técnicas manuales. Cuando está indicada, aplicamos punción seca combinada con radiofrecuencia Winback en trapecios y musculatura del cuello.
3. Postura y hábitos
Revisamos cómo trabajas, cómo usas el móvil y cómo duermes, y te damos pautas sencillas para quitar carga al cuello durante el día.
4. Ejercicio funcional y seguimiento
Ejercicios de movilidad y fuerza del cuello y la parte alta de la espalda, con pautas para casa. Revisamos tu evolución en cada sesión.
La frecuencia y el número de sesiones dependen de tu estado de partida, de si el dolor es reciente o lleva tiempo y de tus objetivos. Lo planificamos contigo y lo ajustamos según evolucionas.
Pedir cita onlinePara reducir el riesgo de que el dolor de cuello vuelva
El dolor cervical se repite cuando vuelven las mismas cargas: muchas horas frente a la pantalla, estrés o poca fuerza en la musculatura del cuello y los hombros. Moverse y fortalecer esa zona es la mejor prevención.
Si trabajas con ordenador
Pantalla a la altura de los ojos, pausas activas cada hora y ejercicios cortos de movilidad. Cuando el dolor está controlado, el pilates terapéutico ayuda a mantener la mejoría.
Después de un latigazo cervical
Tras un accidente, conviene que te valore primero tu médico. Después, la fisioterapia te ayuda a recuperar el movimiento de forma progresiva. Trae los informes que tengas a la primera sesión.
¿Cuánto cuesta la fisioterapia cervical?
La sesión de fisioterapia de 50 minutos cuesta 50 € y la de 30 minutos, 32 €. Los bonos de 5 sesiones cuestan 220 € (50 minutos) y 145 € (30 minutos).
Pilates terapéutico: 60 € al mes (1 clase a la semana) o 100 € al mes (2 clases). Consulta el resto de precios en tarifas.
Preguntas frecuentes sobre la fisioterapia cervical
¿Cuántas sesiones de fisioterapia cervical necesito?
Depende de si el dolor es reciente o lleva tiempo, de tu estado de partida y de tus objetivos. Lo planificamos contigo en la valoración y ajustamos la frecuencia según evolucionas. Entre sesiones haces los ejercicios que te pautamos.
¿El cuello puede dar dolor de cabeza?
Sí. Algunos dolores de cabeza nacen en la nuca y la musculatura del cuello, y a menudo se relacionan con la postura o con la tensión de la mandíbula. En la valoración vemos si es tu caso. Si el dolor de cabeza es muy fuerte y repentino, acude a urgencias.
¿Qué hago si noto hormigueo en el brazo o la mano?
Puede venir de una irritación de un nervio en el cuello. Lo valoramos y te orientamos. Si además pierdes fuerza en el brazo o la mano, consulta antes con tu médico.
¿Es mejor reposo o moverse con dolor de cuello?
En la mayoría de los casos, moverse de forma suave y progresiva. Inmovilizar el cuello durante mucho tiempo suele aumentar la rigidez; solo se usa collarín si te lo indica tu médico.
¿Duele el tratamiento?
Algunas técnicas pueden resultar molestas en las zonas con más tensión, y la punción seca produce una molestia breve. Ajustamos la intensidad a tu tolerancia en todo momento.
¿Cuánto cuesta la fisioterapia cervical?
La sesión de 50 minutos cuesta 50 € y la de 30 minutos, 32 €. Los bonos de 5 sesiones cuestan 220 € y 145 €. Tienes todos los precios en tarifas.
Pide tu valoración cervical en Majadahonda
Cuéntanos qué te pasa (desde cuándo te duele el cuello, si sube a la cabeza o baja al brazo) y te decimos cómo podemos ayudarte.
Clínica Lyceum
Dirección: Carretera de Pozuelo, 35, Urbanización Las Viñas, 28220 Majadahonda (Madrid)
Teléfono: 91 634 25 21 · WhatsApp: 608 27 82 21 · Correo: info@clinicalyceum.es
Horario: lunes a jueves, de 9:30 a 20:00 · viernes, de 9:30 a 14:00
Atendemos a pacientes de Majadahonda, Las Rozas, Pozuelo, Boadilla y Madrid capital.
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