Fisioterapia postparto en Madrid
En Clínica Lyceum en Madrid, te ofrecemos un tratamiento de fisioterapia postparto, especializado en la recuperación tras el embarazo y el parto. Nuestro objetivo y nuestra experiencia con un enfoque integral no orienta a restaurar la función, la fuerza y el equilibrio corporal, siempre bajo la guía y supervisión de fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico.
¿Por qué es importante la fisioterapia postparto?
El postparto no es solo un proceso para restaurar la función del cuerpo sino también de adaptación emocional y familiar. Durante el embarazo, tu cuerpo experimenta numerosos cambios hormonales, aumento de la presión abdominal, alteraciones posturales y adaptaciones musculares. Por ello, tras el parto, sea vaginal o por cesárea, es fundamental un proceso de recuperación guiado y progresivo y la fisioterapia postparto es la herramienta esencial.
La fisioterapia postparto ayuda a:
- Recuperar el tono y la función del suelo pélvico
- Mejorar la faja abdominal
- tratar cicatrices (cesárea o episiotomía), disminuir el dolor
- Prevenir y/o tratar la incontinencia urinaria despues de parto.
- Contribuye además a mejorar la salud general después de tantos cambios físicos y emocionales y potencia la confianza y la seguridad en esta nueva etapa llena de retos.
Fases de la fisioterapia postparto en Clínica Lyceum
Antes de iniciar cualquier tratamiento, realizamos una valoración individualizada, que incluye:
- Entrevista clínica y TEST
- Ecografía funcional del abdomen y suelo pélvico.
- Valoración postural y respiratoria.
Con esta información, diseñamos un plan personalizado de recuperación postparto, asegurando que cada tratamiento sea adecuado a tus necesidades específicas.
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Postparto inicial
En esta fase, se busca favorecer la recuperación de tejidos y aliviar molestias. Se realizan ejercicios respiratorios, activación del suelo pélvico y, en caso de cesárea o episiotomía, se cuida la cicatriz para evitar adherencias. Se puede aplicar radiofrecuencia para mejorar la regeneración y la vascularización de los tejidos.
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Postparto intermedio
Se realiza una valoración ecográfica y funcional del abdomen y del suelo pélvico. Se implementan ejercicios posturales, respiratorios y de activación del core. Si hay diástasis abdominal o molestias pélvicas, se diseña un tratamiento personalizado.
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Recuperación funcional y mantenimiento
Se incorporan ejercicios dinámicos y funcionales como hipopresivos, pilates terapéutico y entrenamiento postural adaptado. El objetivo es restaurar la fuerza, coordinación y estabilidad corporal, previniendo disfunciones futuras y ayudando a recuperar el equilibrio y la confianza corporal.
Técnicas y tratamientos utilizados en la fisioterapia postparto
En Clínica Lyceum, aplicamos diversas técnicas y tratamientos para acelerar tu recuperación:
- Terapia manual y liberación miofascial.
- Radiofrecuencia en cicatrices (cesárea, episiotomía, desgarros).
- Ejercicio terapéutico y postural.
- Técnicas invasivas como neuromodulación si es necesario.
- Ejercicios respiratorios y de reeducación abdominal.
- Biofeedback ecográfico para monitorear la evolución.
- Hipopresivos y Pilates terapéutico.
- Ejercicio funcional supervisado.
Caso clínico: Recuperación postparto tras primer parto a los 35 años
Tratamiento propuesto:
- Terapia manual y radiofrecuencia en la cicatriz.
- Ejercicios respiratorios y de activación abdominal profunda.
- Entrenamiento postural e hipopresivos progresivos, con seguimiento semanal.
Resultado:
Tras 8 semanas de tratamiento, Laura recupera la fuerza y el control abdominal, sintiéndose más segura y con menos molestias. Continúa realizando ejercicios en casa con pautas posturales y respiratorias y en breve comenzará entrenamiento personal en Clínica Lyceum con nuestro fisioterapeuta deportivo para facilitar su vuelta a sus rutinas deportivas previa al embarazo.
Laura
35 años
Acude a nuestra clínica ocho semanas después de dar a luz a su primer hijo. Tuvo un parto vaginal con episiotomía y presenta debilidad abdominal, molestias en la cicatriz y pequeñas pérdidas de orina al toser.
Tu recuperación postparto, en manos de especialistas
En Clínica Lyceum te acompañamos desde el primer momento con un tratamiento integral basado en la evidencia. Este acompañamiento se basa en la confianza paciente-fisio desde el primer minuto. Nuestro equipo especializado en fisioterapia postparto trabaja contigo para que vuelvas a sentirte fuerte, segura y equilibrada tras el embarazo y el parto. Reserva tu valoración postparto y comienza tu recuperación con fisioterapeutas expertas en salud femenina
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