Fisioterapia la mandíbula y ATM en Majadahonda
¿Te duele la mandíbula al masticar? ¿Notas un chasquido al abrir la boca, o te despiertas con dolor de cabeza y la sensación de haber apretado los dientes toda la noche? Son los signos más habituales de una disfunción de la articulación temporomandibular (ATM), un problema mucho más frecuente de lo que parece y que rara vez se trata a tiempo.
En Clínica Lyceum, en Majadahonda, contamos con fisioterapia especializada en ATM y trastornos orofaciales. Valoramos el origen real de tu dolor —mandibular, cervical, postural o una combinación de los tres— y diseñamos un plan de tratamiento individualizado. La mayoría de nuestros pacientes empieza a notar alivio en las primeras sesiones.
¿Qué es la disfunción de la ATM y por qué duele?
La articulación temporomandibular conecta la mandíbula con el cráneo, justo delante de cada oído. Es la articulación que más veces se mueve en todo el cuerpo: al hablar, masticar, tragar o bostezar. Y trabaja siempre en pareja, así que un problema en un lado acaba afectando al otro.
Cuando esa articulación, sus músculos o el disco que la amortigua dejan de funcionar de forma coordinada, aparece lo que se conoce como disfunción temporomandibular o DTM. El dolor puede sentirse en la propia mandíbula, pero también irradiarse a la sien, el oído, el cuello o la zona de los ojos, lo que hace que muchas personas tarden meses en dar con el origen real de sus molestias.
La buena noticia es que la mayoría de las disfunciones temporomandibulares responden bien al tratamiento conservador. La fisioterapia especializada permite recuperar la movilidad, reducir la tensión muscular y corregir los hábitos que perpetúan el problema, sin necesidad de cirugía.
Qué vas a conseguir con el tratamiento de fisioterapia para la mandíbula
- Menos dolor y tensión en la musculatura masticatoria y cervical.
- Recuperación de la apertura y el movimiento normal de la mandíbula.
- Masticación más cómoda, sin fatiga ni molestias al comer.
- Reducción de las cefaleas y del dolor de oído asociados a la disfunción.
- Mejor descanso nocturno al reducir el apretamiento involuntario.
Cómo es el tratamiento de fisioterapia para la mandíbula, sesión a sesión
Primera sesión: valoración completa
Dedicamos la primera cita a entender tu caso. Medimos la apertura mandibular, valoramos la calidad del movimiento y las desviaciones, exploramos la musculatura masticatoria y cervical, y revisamos tu postura y tus hábitos. También repasamos informes previos y la relación de los síntomas con el estrés, el sueño o tu trabajo. Al terminar sabrás qué te pasa, por qué, y cuál es el plan.
Fase inicial: reducir el dolor (3-6 sesiones)
Con una frecuencia aproximada de una sesión semanal. Trabajamos con terapia manual sobre la articulación y la musculatura, movilizaciones específicas, punción seca cuando está indicada y radiofrecuencia para normalizar el tono muscular. Desde el primer día te llevas ejercicios y pautas para casa: sin ese trabajo entre sesiones, el avance es mucho más lento.
Fase de consolidación
Sesiones más espaciadas. El objetivo cambia: ya no es quitar el dolor, sino que no vuelva. Reeducación del movimiento mandibular, trabajo cervical y postural, y control de los hábitos que originaron el problema.
Alta y seguimiento
Te vas con un plan de mantenimiento propio y con criterios claros para saber cuándo conviene volver a revisar.
Síntomas de la disfunción temporomandibular (ATM)
Chasquido o ruido al abrir la boca
Un clic o chasquido al abrir o cerrar es uno de los signos más característicos. Indica que el disco articular no se desplaza de forma coordinada con la mandíbula. Si no duele, no siempre requiere tratamiento, pero conviene valorarlo antes de que evolucione a un bloqueo.
Dolor de mandíbula al masticar
Dolor o fatiga al comer alimentos duros, al hablar mucho rato o al final del día. Suele tener origen muscular, en los maseteros y temporales, que son los músculos que hacen la fuerza de la mordida.
Bloqueo mandibular o dificultad para abrir la boca
La mandíbula se queda enganchada, se abre menos de lo normal o se desvía hacia un lado al abrir. Una apertura normal ronda los 40-50 mm, aproximadamente el ancho de tres dedos.
Dolor de cabeza y cefalea tensional
Muchas cefaleas que se atribuyen al estrés tienen en realidad un componente mandibular. Es especialmente característico el dolor de cabeza al despertar, asociado al apretamiento nocturno.
Dolor o taponamiento de oído sin infección
La ATM está justo delante del conducto auditivo. Es habitual llegar a nuestra consulta después de haber pasado por el otorrino sin que se encontrara ninguna infección. También pueden aparecer acúfenos o sensación de oído tapado.
Bruxismo y desgaste dental
Apretar o rechinar los dientes, sobre todo por la noche. Puede que lo detecte tu dentista antes que tú, por el desgaste del esmalte. El bruxismo tensiona la musculatura mandibular de forma sostenida y es una de las causas más frecuentes de DTM.
Tensión cervical asociada
Cuello y mandíbula funcionan como una unidad. Es muy habitual que la disfunción de ATM venga acompañada de contracturas cervicales, y tratar solo una de las dos partes suele dar resultados incompletos.
¿Para quién es?
Si padeces bruxismo, dolor orofacial, cefaleas de origen mandibular, chasquidos, limitación al abrir/cerrar o sobrecarga cervical asociada a la DTM, nuestro centro de fisioterapia musculoesquelética en Majadahonda es para ti.
Dónde estamos
Nuestra clínica está en la Carretera de Pozuelo, 35, dentro de la Urbanización Las Viñas, en Majadahonda.
Atendemos habitualmente a pacientes de Majadahonda, Las Rozas de Madrid, Pozuelo de Alarcón, Boadilla del Monte y Villanueva del Pardillo, además de Madrid capital por la salida de la A-6.
Teléfono: 91 634 25 21 · 608 27 82 21
Preguntas frecuentes sobre la fisioterapia para la mandíbula
¿Necesito férula si hago fisioterapia para ATM por bruxismo?
Frecuentemente sí: fisioterapia + férula se complementan. La férula protege dientes y oclusión nocturna; la fisioterapia reduce la tensión muscular, mejora la movilidad y corrige los hábitos diurnos Coordinamos con tu odontólogo cuando es necesario.
¿Cuántas sesiones suelen requerirse en una DTM por estrés o bruxismo?
¿Qué llevar a la primera valoración de fisioterapia para ATM en Majadahonda?
¿Está indicada la radiofrecuencia en tratamientos para dolor en mandíbula?
Empieza hoy tu tratamiento de fisioterapia para la mandíbula en Majadahonda
El dolor mandibular tiende a cronificarse cuando no se trata: la musculatura se adapta, el patrón de movimiento se altera y cada vez cuesta más revertirlo. Cuanto antes empieces, más corto será el camino.
Pide tu valoración inicial y sal de la consulta sabiendo exactamente qué te pasa y cómo lo vamos a resolver.