Categoría: Ondas de choque | Tiempo de lectura: 7 min
Si te han recomendado ondas de choque para una fascitis plantar, un espolón, una tendinitis o una calcificación en el hombro, es normal que la primera pregunta sea: ¿duelen las ondas de choque?
La respuesta corta es que se notan y pueden resultar molestas, pero son tolerables: la intensidad se ajusta en cada sesión y el tratamiento dura pocos minutos. Te explicamos qué se siente, qué es normal después, cuántas sesiones suelen hacer falta y quién no debe recibirlas.
En resumen: durante la sesión se nota un golpeteo rápido que puede ser molesto justo encima de la zona dañada; el fisioterapeuta ajusta la intensidad para que sea tolerable. Después es normal notar la zona dolorida o enrojecida durante 24-48 horas. Lo habitual son entre 3 y 5 sesiones, separadas por una semana, y los efectos se valoran a lo largo de las semanas siguientes. No se aplican en el embarazo, sobre infecciones o tumores, ni con trastornos de la coagulación sin valorar.
¿Qué se siente durante una sesión de ondas de choque?
El fisioterapeuta aplica un gel y apoya el aplicador sobre la zona. Notarás un golpeteo rápido y repetido, parecido a un pequeño martilleo, y un ruido seco del aparato.
- Donde el tejido está sano apenas molesta.
- Justo encima de la lesión (el punto del talón que duele, la calcificación del hombro, el tendón) la sensación es más intensa, y a veces reproduce tu dolor de siempre. Eso ayuda a localizar bien la zona.
- La sesión de ondas dura pocos minutos y suele empezar con poca intensidad para ir subiendo.
¿Duelen más en el hombro o en el talón?
Depende más de lo irritada que esté la zona que de la zona en sí. En las calcificaciones del hombro y en el espolón calcáneo y la fascitis plantar, las primeras sesiones suelen ser las más molestas, y muchas personas notan que se toleran mejor a medida que avanza el tratamiento.
Ondas de choque focales o radiales: ¿cuál es la diferencia?
Hay dos tipos de equipos:Radiales: la energía se reparte desde la superficie hacia dentro. Son muy usadas en tendones y fascias superficiales.Focales: concentran la energía en un punto más profundo, utilizadas por ejemplo en casos de litotricia (romper cálculos renales). Las dos tienen respaldo científico en sus indicaciones, y la elección depende de la lesión y de su profundidad.
¿Cuántas sesiones de ondas de choque hacen falta?
Lo más habitual son entre 3 y 5 sesiones, normalmente una por semana. El número depende de la lesión, del tiempo que lleve y de cómo responde cada persona.
Las ondas de choque estimulan una respuesta de reparación en el tejido que tarda en notarse: muchas personas mejoran a lo largo de las semanas siguientes a la última sesión, no al día siguiente. Por eso se combinan con ejercicio terapéutico, que es el que consolida la mejoría.
¿Quieres saber si las ondas de choque son para ti? En Clínica Lyceum, en Majadahonda, valoramos tu lesión antes de proponerlas. Te lo explicamos en nuestra página de ondas de choque en Majadahonda.
Efectos secundarios: qué es normal después de la sesión
Es normal, y suele pasar en 24-48 horas:
- dolor o sensibilidad en la zona tratada;
- enrojecimiento o una ligera hinchazón;
- pequeños puntos rojos o un hematoma leve.
¿Qué hacer después? ¿Hay que hacer reposo?
No hace falta reposo absoluto. En general se recomienda:
Seguir con la actividad normal del día a día
Evitar durante 24-48 horas antiinflamatorios orales, frío local etc.
Respetar los ejercicios que te paute tu fisioterapeuta.
¿Quién no puede recibir ondas de choque?
No se aplican, o se valoran con mucho cuidado, en estos casos:
- embarazo;
- infección o herida en la zona;
- tumores en la zona;
- trastornos de la coagulación o tratamiento con anticoagulantes, sin valoración previa;
- implantes metálicos o prótesis justo en la zona;
- zonas de crecimiento del hueso en niños y adolescentes.
En Clínica Lyceum, en Majadahonda, aplicamos ondas de choque después de una valoración, y siempre junto a un plan de ejercicio para que la mejoría dure. Si tienes dudas sobre si están indicadas en tu caso, escríbenos.
Preguntas frecuentes
¿Duelen mucho las ondas de choque?
Se notan como un golpeteo que puede ser molesto justo encima de la lesión, pero la intensidad se ajusta para que sea tolerable y la aplicación dura pocos minutos. Las primeras sesiones suelen ser las más molestas.
¿Cuántas sesiones de ondas de choque se necesitan?
Lo habitual son entre 3 y 5 sesiones, normalmente una por semana. El número exacto depende de la lesión, de su antigüedad y de la respuesta de cada persona, y se decide en la valoración.
¿Cuánto tardan en hacer efecto las ondas de choque?
Algunas personas notan alivio tras las primeras sesiones, pero la respuesta de reparación del tejido es progresiva y la mejoría puede seguir aumentando en las semanas posteriores al tratamiento, sobre todo si se acompaña de ejercicio.
¿Puedo caminar o trabajar después de una sesión?
Sí. Puedes hacer vida normal. Solo se recomienda evitar durante unas 48 horas los esfuerzos intensos con la zona tratada, como correr, saltar o levantar peso, y seguir los ejercicios que te paute tu fisioterapeuta.
¿Las ondas de choque tienen efectos secundarios?
Los más habituales son leves y pasajeros: dolor, enrojecimiento, ligera hinchazón o pequeños hematomas en la zona durante 24-48 horas. Consulta si el dolor es intenso y no mejora, o si aparece hormigueo o pérdida de fuerza.
Fuentes: International Society for Medical Shockwave Treatment (ISMST), indicaciones y contraindicaciones. Revisiones sistemáticas sobre ondas de choque en fascitis plantar y tendinopatía calcárea del hombro.
Clínica Lyceum
Revisado por David Vela | Director y fisioterapeuta colegiado nº 9065 CPFCM
